15 Jahre länger leben
Prof. Dr. med. Bernd Kleine-Gunk, GU Verlag
Faszienbehandlung mit der Blackroll
Dr. Christoph Lukas
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Wir schaffen Rückenschmerzen ab - auch Deine! / "Deutschland hat Rücken!" / Experten-Vortrag (2 Std. 08 min.)
Equipment zur Faszien- und Triggerpunkt Selbstbehandlung
Faszienbälle Set (im 2er Set, besser 3er Set erhältlich)
- Duoball/Peanutball (ideal: 2 Größen: 16 x 8 cm und 24 x 12 cm)
- Einzelball (ideal/alternativ: Lacrosse Ball)
Gymnastik-Doppelball/Erdnussball (ca. 100 x 50 cm)